Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 29 ПН | 30 ВТ | 01 СР | 02 ЧТ | 03 ПТ | 04 СБ | 05 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Народная |
|||||||
Жулиф Лариса | - | 15:30 | - | - | - | - | - |
Баринова Евфросинья | - | - | - | 19:30 | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
Петрова Лариса | - | 12:00 | - | 12:00 | - | - | - |