Программа тренировок включает:
Обучение всем способам плавания;
Постановка дыхания;
Преодоление водобоязни;
Постановка правильной техники плавания;
Укрепление мышечного корсета;
Общее развитие и укрепление организма.
Программа тренировок включает:
Обучение всем способам плавания;
Постановка дыхания;
Преодоление водобоязни;
Постановка правильной техники плавания;
Укрепление мышечного корсета;
Общее развитие и укрепление организма.
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 16 ПН | 17 ВТ | 18 СР | 19 ЧТ | 20 ПТ | 21 СБ | 22 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
Мазник Алексей | - | 21:00 | - | 21:00 | - | - | - |