это мультиспортивная гонка на выносливость, состоящая из плавания, езды на велосипеде и бега на различные дистанции.
Под руководством опытного тренера Клуба Fitness24 Лиговский предлагаем пройти курс, который не требует специальной подготовки: мы научим всем трём видам спорта и поставим Вас на "старт".
С самыми решительными Тренер пройдёт первый этап, а профессионалов доведёт до гонки Ironman.
Программа тренировки:
- 30 мин бег
- 30 мин велосипед
- 30 мин плавание
