Секция "РАЗУМНОЕ ТЕЛО" $$

Тренировка направленна на улучшение мобильности грудного отдела, увеличение подвижности суставов и снятие мышечного напряжения, а также, на укрепление мышц ног, ягодиц, брюшного пресса и спины. 
Особое внимание на занятиях уделяется работе со стопой и дыханием.
Выполняя грамотно составленный комплекс упражнений, вы сможете заново узнать и почувствовать своё тело! Улучшить качество движений - а значит качество жизни! 
Тренировку проводит тренер групповых программ, специалист по реабилитации и адаптивной физической культуре - Ступакова Ольга.

Заказать персональную тренировку гостевой визит
Карта сайта