Урок основан на методике Джозефа Пилатеса, направлен на укрепление мышц спины и снятое болевого синдрома. Уже в течение урока Вы начнёте себя ощущать совершенно по-новому, а после — откроете новые возможности своего тела!
Оплата для членов клуба: разовое посещение 400 руб, при приобретении клип- карты на 5 или 10 тренировок — стоимость занятия 300 руб.
Здоровая спина $$
Внимание!
Платный урок!
Боль и дискомфорт в области позвоночника стали вашими постоянными спутниками? Вы радикально решите проблему, придя в наш фитнес-клуб на занятия по методике «Здоровая спина». Занятия платные. Лучше приобрести абонемент, чтобы не переплачивать.
Малоподвижный образ жизни не способствует здоровью позвоночника и суставов. Лечебно-оздоровительная программа нашего клуба обеспечит вам адекватную двигательную активность. Метод включает суставную гимнастику, а также статические упражнения. Его цель - проработать глубокие мышцы спины, чтобы убрать зажатость и излишнее напряжение, и тем самым обеспечить питание суставов позвоночника.
В основе метода лежат принципы гимнастики Джозефа Пилатеса. Упражнения на растяжку способствуют развитию гибкости и устранению болевого синдрома.
.jpg)