FIT BOX GIRLS $$

Приглашаем в секцию для девушек!
В урок входит:

  • круговая тренировка на все группы мышц,
  • отработка техники ударов по мешку,
  • отработка техники защиты и ударов в парах.

Данный вид тренировки способствует снижению веса (30 минут интенсивной тренировки способствует сжиганию до 400 ккал!), улучшает выносливость, освобождает от негативных эмоций.

Продолжительность урока 55 минут.

sitemap test