Грепплинг

Название грепплинг или грэпплинг произошло от английского слова grapply «захват» или «абордажный крюк». Это стиль смешанных единоборств или микс файт, связанный с различного рода захватами, удушающими и болевыми приемами, а так же бросками. Считается европейской модификацией джиу джитсу. В отличие от кикбоксинга или бокса, основой которых является ударная техника, требующая пространства, в грепплинге бой ведется на близком расстоянии.

Этот стиль борьбы развивает силу спортсмена, так как размыты границы весовых категорий. Спортсмен с минимальным весом успешно ведет бой с более тяжелым соперником. Улучшается силовая выносливость и эластичность связок или растяжка, что делает тело гибким и улучшает координацию движений. Занятия не предполагают специальной подготовки.

Экипировка самая простая – шорты, облегающая тело майка и борцовская обувь.

Занятия имеют противопоказания, поэтому необходима консультация с врачом.

Грепплинг

Грепплинг проводится в следующих клубах

FITNESS 24 на Ветеранов, Кировский район
FITNESS 24 на Ветеранов, Кировский район
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б

Другие программы этого направления

Карта сайта