Крийя-йога 90 (Outdoor)

Крийя-йога 90 (Outdoor) Крийя-йога - динамическая йога! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму.
Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика.
«Крия» примерно переводится как «делание», или «очистительная процедура. У нас с вами есть наше тело, оно может совершать некие движения, которых очень много.
Кри́йя-йо́га — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Основателем этого вида йоги считается индийский святой Лахири Махасайя, живший в XIX веке в г. Варанаси (Бенарес)о. В крия йоге сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу крия йоги.
Занятие проходит под открытым небом, на случай плохих погодных условий переносится в зал.