Fitness24 Лиговский: Презентация нового урока.

«ОСЕННИЙ ДЗЕН» в FITNESS 24 Лиговский!
 
Приглашаем Посетителей на Презентацию нового урока: «Yoga в темноте»
 
  • Закрыть глаза, чтобы увидеть;
  • Окунуться в самую суть психо-телесных практик под руководством опытного тренера.
 
11 сентября с 20:00 до 21:30.
Тренер: Дубасова Катя.
Место проведения: Большой зал аэробики.
 
Йога в темноте - это тотальное погружение вглубь себя, во внутренний мир чувств , ощущений в теле и реакций. Благодаря повязке на глаза, отключается визуальный канал восприятия информации. Урок воспринимается на слух, и вы выстраиваете положения, отталкиваясь от внутренних ощущений в теле и себя в пространстве. Таким образом, каждое движение становится максимально осознанным, а значит и максимально эффективным. Продолжительность урока 90 минут.
 
Подробности на рецепции Клуба: 337-58-38.

info@fitnessclub24.ru

Все новости