POWER YOGA - НОВЫЙ УРОК!

Представляем Вам новый класс по йоге в Fitness24 Просвещения! Комплексные занятия по йоге, включающие в себя:

• Практика асан: отстройка, правка, вариации упрощения и, по мере освоения, усложнения.
• Дыхательные упражнения + задержки дыхания + энергетические замки.
• Медитация + практика Шавасаны (расслабление).

Урок подходит для всех уровней подготовки.

• Суббота 12:00 (продолжительность 90 мин.)
• Тренер: Стативкина Ольга

Внимание: платный урок! 500 руб.
Место проведения - Большой аэробный зал (3 этаж)
 

Подробности и запись осуществляется на рецепции клуба: 24-000-55