Семинар «ОСЕННИЙ РЕТРИТ В МОЛЧАНИИ»

Fitness24 Ветеранов приглашает вас на «ОСЕННИЙ РЕТРИТ В МОЛЧАНИИ»
5 часов практики йоги!
25 октября с 15.00 до 20.00
В программе:

• динамические упражнения (крии)
• дыхательные техники (пранаямы)
• звуковые вибрации (мантры)
• ньяса йога (йога массажа)
• нада йога (йога звука)
• работа с чакрами (энергетическими центрами)
• глубокое расслабление ума и тела (медитация, йога нидра)
• практики молчания (моуна)

 
Тренер: Пасынкова Алёна
Место проведения: Зал методики Pilates
 
Подробности и обязательная предварительная запись на рецепции Клуба: 24-000-55

*Стоимость участия, при оплате до 22 октября, составляет  2000 руб.; при оплате 23,24 октября стоимость участия составит 2500 руб.; при оплате в день семинара стоимость участия составить 3000 руб.