Образование:
Педагогический колледж фитнеса

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых, аквааэробика, персональные тренировки

Достижения:
Кандидат в Мастера Спорта по плаванию

Опыт работы:
С 2001 года

Специализация:
Yoga Iyengar

Сертификаты:
Трёхгодичный курс преподавателей йоги по методу Айенгара
Международный сертификат преподавателя уровня Introductory2
Посещал семинары старших преподавателей: Абхиджаты Айенгар, Фаека и Корин Бириа, Лоис Штайнберг, Маноусо Маноса, Серегея Михайлова, Елены Ульмасбаевой

Опыт работы:
С 2016 года

Специализация:
Latina Salsa&Bachata

Опыт работы:
С 2010 года

Образование:
Высшее (НГУ им. Лесгафта с отличием)

Специализация:
Обучение и совершенствование плавания детей и взрослых, проведение занятий для беременных, персональные тренировки, тренер спортивной школы

Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию и водному поло

Опыт работы:
С 2000 года

Образование:
Высшее педагогическое, степень магистра (Подготовка высококвалифицированных пловцов)

Специализация:
Тренер по обучению плаванию детей и взрослых Обучение и совершенствование спортивной техники плавания Дети от 3х лет

Достижения:
Мастер спорта по плаванию; Участник кубка мира, призер кубка России, призер чемпионата России; Победитель первенства СПб; Призер чемпионата СПб; Победитель всероссийской универсиады.

Опыт работы:
С 2013 года

Образование:
Средне-специальное

Специализация:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, составление программ персональных тренировок, реабилитация после травм, составление питания.

Опыт работы:
С 2014 года

Образование:
Высшее (Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта)

Специализация:
Тренер по аквааэробике, тренер по плаванию для детей и взрослых, тренер грудничкового плавания

Достижения:
Кмс по плаванию

Опыт работы:
С 2012 года

Образование:
Педагог физической культуры и спорта с доп. специальностью «физическая реабилитация»

Специализация:
Тренер тренажерного зала и детских групповых занятий

Достижения:
Мастер спорта по паэрлифтингу Многократный победитель и призер различных российских и международных турниров по пауэрлифтингу и кросслифтингу (силовое многоборье)

Опыт работы:
С 2010 года

Образование:
БГТУ «ВОЕНМЕХ»

Специализация:
Специалист детских развивающих, обучающих, творческих программ

Опыт работы:
С 2016 года

Образование:
Санкт- Петербургское училище Олимпийского резерва №1

Специализация:
Обучение и совершенствование плавания детей и взрослых, аквааэробика, персональные тренировки, лечебно-оздоровительное плавание, программы для беременных, функциональный тренинг сертифицированный тренер FISAF, презентер акваконференций и участник международной акваконвенции

Достижения:
Мастер Спорта Международного Класса по прыжкам в Воду

Опыт работы:
С 2011

Образование:
Высшее (Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта; Тренер-преподаватель)

Специализация:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, различные программы похудения, проблемы с опорно- двигательной системой, ЛФК, подготовка на соревнования по фитнесу и бодибилдингу любого уровня.

Достижения:
Мастер Спорта СССР по тяжёлой атлетике, Мастер спорта международного класса по бодибилдингу, Чемпион Европы 2003г, Чемпион Мира 2007 года ( Москва, WBBF) Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу ( жим лежа)

Сертификаты:
ЕВРО сертификат по фитнесу (Рига 2012 г.), Международный сертификат WFF-WBBF

Опыт работы:
С 1982 года

Образование:
Высшее

Специализация:
Коррекция пропорций тела, работа с индивидуальными особенностями, составление программ питания, постуральный фитнес, растяжка, пилатес, миофасциальный релиз

Сертификаты:
Специальное образование в Международном центре профессиональной переподготовки переподготовки fitness profi с присвоением квалификации персонального тренера международного класса

Опыт работы:
С 2018 года

Образование:
СПб НГУ им. Лесгафта

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение веса тела, коррекция фигуры, составление тренировочных программ, МФР, работа с клиентами, имеющими ограничения по состоянию здоровья, с беременными.

Достижения:
МС по лыжным гонкам I взрослый разряд по лёгкой атлетике I взрослый по пауэрлифтингу III взрослый по спортивной гимнастике

Сертификаты:
Классическая и степ аэробика, силовые классы, пилатес, стрейчинг, функциональный тренинг.
Лицензированный тренер направления Deep Work, TRX.

Опыт работы:
С 2008 года

Образование:
Военный институт физ. культуры

Специализация:
Универсальный тренер водного комплекса. Обучение плаванию детей и взрослых. Совершенствование техники плавания. Развитие физических качеств в плавании . Подготовка к плаванию в открытой воде. Подготовка к стартам по триатлону.

Достижения:
Кмс по водному полу и 1 взрослый разряд по плаванию , презентер аква-конвенции'11

Опыт работы:
С 2008 года

Образование:
Новосибирский Государственный Педагогический Университет (Педагогика – психология (аспирантура 2009г.) ФКиДО, тренер – инструктор по атлетической гимнастике (2005г.) Отработал старшим преподавателем кафедры Физ. воспитания (доцент) 6 лет

Специализация:
Кондиционная подготовка спортсменов командных видов спорта и различных видов единоборств: -Тренировал ребят с ХК " Сибирь" 2006г. (Ненахов Матвей , Устюшенко Владимир, Полежаев Анатолий) ,есть опыт работы (земля) с членами сборной России по хоккею: Гришин Павел (вратарь сборной u-16 и ХК “Автомобилист”), Заврагин Егор (вратарь сборной u-15 лет и Югра – ЮКИОР Ханты - Мансийск); -Так же работал с ребятами: Аланов Егор( КХЛ, Динамо), Селиванов Павел, Макаревич Александр(МХЛ, Кузнецкие медведи).

Достижения:
2 место на Кубке Мира по пауэрлифтингу (AWPC); 2 место чемпионата Сибири и Дальнего Востока (IPF); МС по пауэрлифтингу ( IPF,AWPC), 1 paзряд по Л/а, Т/а, 2 разряд по настольному теннису; Воспитал 2 Мсмк по жиму лëжа, 7 мастеров по Пауэрлифтингу и жиму лëжа, 12 КМС; Выступал по кроссфиту, входил в 10-ку лучших спортсменов Сибири и Дальнего Востока.

Сертификаты:
"Особенности тренировочного процесса у занимающихся физической культурой с дорсопатиями разных отделов позвоночника" НГМУ (Новосибирский Государственный Медицинский Университет) 2018г.;
Школа Варвары Медведевой: "Trx" (2012г.), "Диетология" (2015г.)

Опыт работы:
С 2003 года

Образование:
Университет имени Герцена

Специализация:
Персональный тренер Набор мышечной массы Функциональный тренинг Снижения веса и коррекция фигуры Женский тренинг Консультация по диете и спортивному питанию Составление индивидуальных программ тренировок Акваэробика Реабилитация Детский тренинг Подготовка к соревнованиям

Сертификаты:
КМС по плаванию
Призёр российских соревнований по лёгкой атлетике, дзюдо,
Чемпионка Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике

Опыт работы:
С 1989 года

Образование:
Высшее (Педагогическое)

Специализация:
Проведение силовых тренировок в тренажерном зале Коррекция фигуры, построение пропорций Постановка техники силовых упражнений с акцентом на целевые мышцы Набор мышечной массы, снижение массы тела Составление программ питания (рациональное питание, БУЧ, КЕТО, LCHF) Составление индивидуальных программ тренировок с учетом поставленных целей

Достижения:
Выступающая спортсменка в категории «фитнес-бикини» Вице-чемпионка «Д’Атлетик» в категории фитнес-бикини (2019 год) ТОП-5 чемпионата Санкт-Петербурга по ББ в категории фитнес-бикини мастера (2020) ТОП-5 чемпионата Ленинградской области по ББ в категории фитнес-бикини мастера (2020) ТОП-6 чемпионата Санкт-Петербурга по ББ в категории фитнес-бикини ростовая (2020) Член федерации Бодибилдинга Санкт-Петербурга

Сертификаты:
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова (тренер тренажерного зала)
Школа «MSCHAMPION», специализация «нутрициология»

Опыт работы:
С 2019 года

Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Специализация:
Тренер-преподаватель по плаванию Инструктор по аква-аэробике Обучение плаванию с 3 лет Совершенствование техники плавания

Достижения:
КМС по плаванию Участник и призёр различных соревнований и турниров по плаванию

Опыт работы:
С 2016 года

Образование:
Высшее

Специализация:
Силовой тренинг, коррекция веса и фигуры, набор мышечной массы, снижение жировой прослойки, работа с постановкой техники упражнений, разбор питания и помощь в его составлении. Индивидуальное составление программы тренировок в соответствии с состоянием здоровья и опыта. Подготовка к соревнованиям в категориях пляжный бодибилдинг, фитнес-бикини, велнес, помощь в постановке позирования.

Достижения:
МС по становой тяге КМС жим лёжа по версии AWPC Призёр и чемпион Кубка Азии Выступающий спортсмен ФББР в номинации Пляжный бодибилдинг Финалист чемпионата России, Неоднократный вице-чемпион ДФО, Чемпион АО, вице-чемпион СЗФО, вице-чемпион чемпионатов d’Athletic и Довмонтова кубка, участник Power Pro Show Moscow федерации IFBB

Опыт работы:
С 2013 года

Образование:
Высшее (Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта)

Специализация:
Бокс

Достижения:
Кмс по боксу

Опыт работы:
С 2019 года

Образование:
Высшее.

Специализация:
Обучение технике работы со свободными весами, построение и ведение тренировочного процесса в общефизической подготовке, сгонке веса, набора мышечной массы, увеличении силовых показателей.

Достижения:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Многократный Чемпион и рекордсмен Санкт- Петербурга по пауэрлифтингу.

Опыт работы:
с 2003 года

Образование:
Могилёвское государственное училище олимпийского резерва Высшее спортивное образование МГУ им. А.А. Кулешова

Специализация:
Персональный тренер Набор мышечной массы Функциональный тренинг Снижения веса и коррекция фигуры Женский тренинг Консультация по диете и спортивному питанию Составление индивидуальных программ тренировок Акваэробика Реабилитация Детский тренинг Подготовка к соревнованиям

Достижения:
МСМК по плаванию Неоднократный чемпион и призёр различных соревнований и турниров по плаванию

Опыт работы:
С 2012 года

Образование:
Средне-специальное Высшее. НГУ им. П.Ф. Лесгафта (кафедра бодибилдинга и пауэрлифтинга)

Специализация:
Набор мышечной массы Снижение массы тела Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Функциональный тренинг Развитие силовой , общей и специальной выносливости Составление программ питания

Достижения:
Действующий спортсмен в категории Классический бодибилдинг

Опыт работы:
С 2019 года

Образование:
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Специализация:
Составление индивидуальных программ тренировок, силовой и функциональный тренинг для мужчин и женщин, коррекция фигуры, постановка техники выполнения упражнений, рекомендации по питанию, ОФП, работа с разной возрастной категорией занимающихся

Опыт работы:
С 2008 года

Образование:
Высшее. 1. Дальневосточный Федеральный университет «Специалист в области физической культуры и спорта» 2. Дополнительное профессиональное образование «Персональный тренер» школа VP Fitness Consulting 3. Федерация фитнес аэробики «Инструктор групповых программ»

Специализация:
Персональный тренинг: 1. Тестирование опорно-двигательного аппарата 2. Коррекция осанки 3. Тренировки по пилатесу 4. Силовой и функциональный тренинг 5. Тренировки на улучшение мобильности 6. Послеродовое восстановление 7. Тренировки для беременных 8. Грамотное похудение + коррекция фигуры Контроль результатов на всех этапах работы. Групповые направления: 1. Пилатес 2. Функциональный и силовой тренинг 3. Авторские направления с осознанным подходом к телу.

Сертификаты:
- Работа на подвесных системах. TRX Training Course.
- Миофасциальный релиз. TriggerPoint Foam Rolling.
- Пилатес. Базовый уровень. Pilates University by World Class
- Основы Пилатес. VP Fitness Consulting
- Послеродовое восстановление. KinesioPro
- Тренировки во время беременности. KinesioPro
- Женское здоровье HDfit
- Паттерн дыхания, паттерн шага. CrowStore
- Основы персональной тренировки для людей с грыжами позвоночника. MyFitLab
- Коррекция осанки. VP Fitness Consulting
- Диагностика опорно-двигательного аппарата HDfit
- Мышечные тесты для фитнес тренера Anatomy Study
- Скрининг тела. Move5
- Техники работы МФР в работе тренера Practica Center и др.

Опыт работы:
С 2015 года

Образование:
Уральский Государственный Университет Физической Культуры

Специализация:
Силовые форматы, функциональный тренинг, спортивная акробатика для детей, Stretching, антигравити Тренер детского фитнеса, специализация «акробатика»

Достижения:
Мастер спорта по спортивной акробатике

Сертификаты:
Антигравити, Step 1, 2
Spinning
Курсы по подготовке универсальных тренеров «Анатомия»

Опыт работы:
С 2006 года

Образование:
Кузбасская государственная педагогическая академия (Факультет физической культуры)

Специализация:
Реабилитация, ЛФК, коррекция осанки. Составление программы питания. Коррекция веса. Развитие координации, выносливости и силы. Функциональный тренинг. Педагог-хореограф, детский фитнес. Индивидуальные и групповые танцевальные занятия, постановка хореографических номеров.

Достижения:
Мастер спорта по дзюдо. КМС по вольной борьбе. Постоянная участница многочисленных российских и международных танцевальных мастер-классов и конкурсов по таким направлениям как Dancehall, Contemporary, Wacking, Jazz Funk, Vogue, High Heels, House, Hip-hop и др.

Сертификаты:
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования.
"Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга" по программе "Персональный тренер тренажерного зала"

Опыт работы:
С 2010 года

Образование:
Высшее

Специализация:
Персональный тренер тренажерного зала Инструктор групповых программ

Сертификаты:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Диплом о профессиональной переподготовке, присуждена квалификация "тренер-преподаватель", участница семинаров по фитнесу

Опыт работы:
С 2015 года

Специализация:
Cycle, Tae-bo, Stretching, Outdoor, Functional Training (Cross Fit)

Достижения:
МС по легкой атлетике

Сертификаты:
2009 г. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
2017 Medical Taping Course
THYSOL GROUP
2017 GOO FLO BASIC
GOO FLO
2017 Les Mills Grit
Les Mills
2016 Real Rider
Fitness Division, Тренер по Real Rider
2015 Пульсометрия в спорте
Polar
2015 RunningTechnique Clininc conducted by Pose Method Certified Master
Coach and running technique specialist prof.
Romanov Academy of Sports
2015 Group suspensension training course lev.1
TRX Qualified
2015 Диетологическое сопровождение клиента 1 и 2 типа
Центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО
2014 Cross Fit
ФК Еврофитнес СПб
2013 Особенности тренировок женщин
Центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО
2013 Персональный тренер. Технология успеха
Центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО
2013 Продажи персональных тренировок
Центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО
2013 Оказание первой помощи
СПб Университет МЧС России
2012 Fitness Outdo

Опыт работы:
c 2007 г.