Бесплатный Практикум «Основы шага» - для всех, кто стремится к активному образу жизни!

Бесплатный Практикум «Основы шага» - для всех, кто стремится к активному образу жизни!

5 октября 2021

Уважаемые посетители!

Приглашаем в Fitness24 на Ветеранов на Бесплатный Практикум «Основы шага» - для всех, кто стремится к активному образу жизни!

Практикум пройдет:

  • 5 октября (вторник) в 12:30;
  • 13 октября (среда) в 19:00.

На Практикуме Вы ознакомитесь с:

  • Тренировкой, для правильного двигательного стереотипа тела при ходьбе;
  • Паттерном шага: как влияет на здоровье позвоночник и всего ОДА;
  • Важной информацией о том, с чего начать формирование правильного паттерна; о ключевых моментах, которые необходимо учитывать тем, кто поддерживает активный образ жизни и задумывается о влиянии нагрузок на опорно-двигательный аппарат.

Инструктор: Елизавета МавчунВысшее образование (в т.ч. медицинское); Прошла Профессиональную переподготовку в Санкт-Петербургском Институте управления развитием человеческих ресурсов по программе «Традиционная медицина. Адаптивная физическая культура»; Обучение при Международном институте Пилатеса (Москва); Курс «Постуральный тренинг», Курс «Техника Мезьер», (Борис Баззани); Обучение техникам миофасциального релиза на курсах компании TRIGGERPOINT (Москва); Обучение 1,2,3 ступени «Школы развития и систем оздоровления Вячеслава Смирнова» (Киев).

Серия бесплатных Практикумов предваряет Семинар «Правильный паттерн шага», который пройдёт 20 октября.

Место проведения: Зона функционального тренинга
Подробности на рецепции Клуба: 24-000-55

Карта сайта