Мастер-класс «Аэростретчинг для начинающих»

FITNESS 24 Ветеранов приглашает на мастер-класс «Аэростретчинг для начинающих»!

• 17 февраля в 13:00 (продолжительность: 60 минут) 
• Тренер: Вишневская Светлана - Сертифицированный специалист направления "Аэройога базовый курс ", "Низкий гамак в практике Аэройога".

Упражнения на растяжку на подвесных полотнах – относительно новый вид тренировок с неповторимой эстетикой. Занятия направлены на укрепление мышц и сухожилий, повышение их эластичности, развитие выносливости и физической силы. Упражнения благоприятно сказываются на работе суставов, не перегружая их. При системном подходе и правильном выполнении можно не только улучшить гибкость и избавиться от лишнего веса, но и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепить здоровье. 

Хотите попробовать что-то новое, испытать ощущения невесомости и легкости? Приходите на мастер-класс!

Место проведения: зал методики Pilates 

Подробности и запись осуществляется на рецепции Клуба: 24-000-55

*Стоимость участия составляет 700 рублей для посетителей - держателей действующего клубного членства. Не оферта. 18+