Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 18 ПН | 19 ВТ | 20 СР | 21 ЧТ | 22 ПТ | 23 СБ | 24 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Народная |
|||||||
Винникова Евгения | - | 18:30 | - | - | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
Петрова Лариса | - | 12:00 | 18:00 | 12:00 | - | - | - |