Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
Тренировочный процесс состоит из:
- Занятий по общей физической подготовки;
- Растяжки;
- Хореографии;
- Изучения элементов синхронного плавания;
- Постановки композиций под музыку.
Детский клуб на Просвещения приглашает детей от 5 лет на занятия синхронным плаванием.