Развивающие занятия, секции, фитнес для детей

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

Общефизическая подготовка разного уровня, позволяющая обеспечить как базовую нагрузку для нормального и всестороннего развития ребенка, так существенно улучшить физическую подготовленность и результативность у детей

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Обучение плаванию детей от 6 месяцев Клуб Ветеранов / Просвещения; от 6 лет Клуб Лиговский; от 7 лет Клуб Приморский

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

Занятия в мини-группах для подростков, делающих первые шаги в области фитнеса. Комплексная программа для формирования здорового, крепкого, пропорционального тела. Проходит в зоне Функционального тренинга (зона тренажерного зала).

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 9 лет Ветеранов
от 4 лет Просвещения

Программа включает как общую физическую подготовку, требуемую для танцев, так и подготовку в рамках определенного танцевального направления.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 6 лет

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 4 лет

Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия.

Оздоровительное плавание включает в себя адаптацию к водной среде, серии упражнений и базовых элементов техники плавания (скольжение, дыхание, работа ног, работа рук, координация). Программа направлена на получение оздоровительной нагрузки от пребывания в воде вне зависимости от навыков плавания. Обратите внимание, программа не предполагает обучения определенными стилями плавания.

В Клубе Fitness24 Ветеранов и Fitness24 Просвещения занятия для детей от 6 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Это своеобразный фитнес для детей, охватывающий все возможные виды тренировок. Поэтому пройдя курс кроссфита, ваш ребенок будет атлетически подготовленным к любому виду спорта.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 3 лет

Секция, в которой дети осваивают первые гимнастические элементы, занимаются растяжкой, знакомятся с предметами для упражнений, получают необходимую физическую подготовку для пробы себя в гимнастическом направлении.

Акробатика это:

* развитие физических способностей
* уникальное сочетание физической силы и гибкости
* научим красивейшим элементам: «мостик», «колесо», стойка на руках
* такие тренировки помогают выработать гибкость, ловкость и смелость

Акробатику можно рассматривать как самостоятельный вид спорт так и подготовку к другим направлениям (от танцевальных до боевых искусств).

Занятия в тренажерном зале позволят сформировать композицию тела (набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф основных мышечных групп). Занятия проходят в мини-группах под руководством опытного тренера.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 7 лет на Ветеранов
от 9 лет на Просвещения

На уроках ребёнок будет заниматься на турнике, бегать, выполнять упражнения на скакалке, отжиматься и работать на снарядах.

Подвижные игры. Занятие, направленное на всестороннее развитие ребёнка в группе. Всё, что Ваш ребёнок так любит делать - с пользой для его развития

Занятие, направленное на развитие памяти, навыков говорения, мышления, сенсорного восприятия, воображения, творчества. Вместе с педагогом-психологом дети начнут познавать мир в интересной и доступной форме.

Обеспечивает всестороннее развитие тела, подходит для повышения двигательной активности в повседневной жизни, профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата. Благодаря функциональным тренировкам укрепляется мышечный корсет и укрепляются мышцы-стабилизаторы.

В наших клубах вы сможете плавать вместе с ребенком, наблюдая, как крепнет и активно развивается ваше чадо, и получая от этого массу положительных эмоций. Пользоваться детской aqua-зоной мы просим по расписанию.

Это своеобразный фитнес для детей, охватывающий все возможные виды тренировок. Поэтому пройдя курс кросс-фитнеса, ваш ребенок будет атлетически подготовленным к любому виду спорта.

от 7 лет

На занятиях используется: дыхательная гимнастика, логоритмика, игры с элементами творчества. Такие игры закладывают умение взаимодействовать с другими людьми, развивают творческое мышление, создают мощный психологический ресурс.

от 7 лет

Временная замена урокам плавания. Проводится в зале. Направлено на совершенствование элементов плавания, оттачивание техники плавания на суше. Также внимание уделяется развитию физических качеств, используемых при тренировках в воде.

от 14 месяцев

Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.

от 14 месяцев

Ничто так не стимулирует развитие детей как творчество. Аппликации, поделки, пальчиковый театр и театр теней. Нет предела фантазии наших педагогов и радости Ваших детей.

Для детей 3-4 года

Занятия общеукрепляющие и формирующие жизненно важные навыки и умения, проходящие под специально подобранную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря.

Для детей 7-9 лет

Методически урок состоит из разминки (кардионагрузка), основной части (одно из направлений фитнесса, например, фитбол, степ, skyjumping…), заминки (растяжка, дыхание, расслабление).

от 10 лет

Формат crossfit, акробатика, гимнастика и даже первое знакомство с тренажерами – мы используем всё многообразие направлений чтобы удержать внимание и поддержать стремление подростков к фитнесу.

от 10 лет

Танцевальные уроки и батлы в стиле hip-hop.

Для детей 14-18 лет

Самооборона — тактика и техника ведения контактного боя, приемы, позиции.

Для детей 7-13 лет\14-18 лет

Микс из разных современных танцевальных направлений, включающих базовые элементы хип-хопа, эстрадного танца, джаз фанка и других.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Для детей в возрасте 9-13 и 14-18 лет

Борьба развивает в ребёнке силу, ловкость, выносливость, уважение к людям и сообразительность, а также тактику, силу воли, мышление и скорость.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Занятия в тренажерном зале позволят сформировать композицию тела (набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф основных мышечных групп). Занятия проходят в мини-группах под руководством опытного тренера.

Аэробно-танцевальная программа подходит как для юношей так и для девушек и представляет собой микс из современных танцевальных движений под ритмичную музыку, элементы акробатики, гимнастики.

Аэробно-танцевальная программа подходит как для юношей так и для девушек и представляет собой микс из современных танцевальных движений под ритмичную музыку, элементы акробатики, гимнастики.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Функциональная тренировка, развивающая силу, выносливость, гибкость и координацию. Используется оригинальное оборудование, сертифицированное для данной программы, а так же некоторые гимнастические снаряды.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Универсальный стиль без ударов для применения как на татами так и на улице.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы игры и акробатики

Мягкая гимнастика на подвисных конструкциях - тканевых гамаках.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Дзюдо-олимпийский вид спорта. Комплексная программа подготовки содержит как развитие общих физических качеств так и специфической техники данного вида боевых искусств.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Тренировки в тренажерном зале для подростков 12-16 лет. ОФП, изучение правильной техники упражнений, развитие силы, выносливости и координации.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Для детей возраста 7-14 лет
Комплексная программа тренировки для правильного формирования опорно-двигательного аппарата согласно возрастным особенностям растущего организма в условиях противоестественных нагрузок (сидение, наклон над смартфоном и т.п.).

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
Свободное плавание - это уникальная возможность продлить лето для вашего ребенка! Приводите детей поплавать в бассейн: мы играем, мы ныряем, мы укрепляем здоровье!

Веселые игры в детской аква-зоне в честь десятилетия любимого клуба. Любимые тренеры проведут для наших малышей праздничную водную фиерию в малом и среднем бассейнах.