Занятия для детей

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 3 лет Ветеранов
от 4 лет Народная

Программа включает как общую физическую подготовку, требуемую для танцев, так и подготовку в рамках определенного танцевального направления.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

От 5 лет

Общая программа (комплекс упражнений на выносливость, координацию, растяжку) для подготовки к занятиям определённым видом (или комплексом) единоборств.

ВНИМАНИЕ: Платный урок! 

от 6 лет

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 4 лет

Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

Обучение плаванию детей от 6 месяцев
(только Клуб на Ветеранов)

Обучение плаванию детей от 4 лет 

от 6 месяцев 

Мы организовали занятия по плаванию для детей с самого «нежного» возраста. В наших клубах вы сможете плавать вместе с ребенком, наблюдая, как крепнет и активно развивается ваше чадо, и получая от этого массу положительных эмоций.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 7 лет

Ваши дети не только научатся правильно и быстро плавать, но и освоят игровые элементы «водного поло». Занятия хорошо развивают реакцию, внимание, координацию, лидерские качества.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 7 лет

Тренировочный процесс состоит из: занятий по общей физической подготовки, растяжки, хореографии, изучения элементов синхронного плавания, постановки композиций под музыку.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 3 лет

Секция, в которой дети осваивают первые гимнастические элементы, занимаются растяжкой, знакомятся с предметами для упражнений, получают необходимую физическую подготовку для пробы себя в гимнастическом направлении.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 9 лет Ветеранов
от 4 лет Народная

Специфическая разновидность гимнастики. Упор в этой дисциплине делается на ловкость спортсмена, на гибкость его тела, а также на физическую силу, умение балансировать и высоко прыгать.

от 7 лет

Занятия в мини-группах для детей, делающих первые шаги в области фитнесса. Комплексная программа для формирования здорового, крепкого, пропорционального тела. Проходит в зоне Функционального тренинга (зона тренажерного зала).

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 10 лет

Занятия в мини-группах для подростков, делающих первые шаги в области фитнесса. Комплексная программа для формирования здорового, крепкого, пропорционального тела. Проходит в зоне Функционального тренинга (зона тренажерного зала).

15-18 лет

Занятия в тренажерном зале позволят сформировать композицию тела (набор мышечной массы, жиросжигание,  рельеф основных мышечных групп).Занятия проходят в мини-группах под руководством опытного тренера.

ВНИМАНИЕ: Платный урок! 

от 7 лет Ветеранов
от 5 лет Лиговский

Ребёнок узнает тактику и стратегию ведения боя.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 9 лет

KickBoxing - различные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 7 лет

Айкидо укрепляет не только тело, но и дух, формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя, а благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо для детей.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

от 5 лет Ветеранов
от 9 лет Лиговский
от 5 лет Народная

Общефизическая подготовка разного уровня, позволяющая обеспечить как базовую нагрузку для нормального и всестороннего развития ребенка, так существенно улучшить физическую подготовленность и результативность у детей

ВНИМАНИЕ! Платный урок.
от 4 лет

Один из самых верных способов развить у ребенка логику, сообразительность и фантазию.

Программа упражнений для детей, направленная на укрепление и гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата, а так же предупреждение его заболеваний. 

Занятие, направленное на развитие памяти, навыков говорения, мышления, сенсорного восприятия, воображения, творчества. Вместе с педагогом-психологом дети начнут познавать мир в интересной и доступной форме.

Занятие, направленное на всесторонне развитие ребёнка в группе. Всё, что Ваш малыш так любит делать - с пользой для его развития

Методика преподавания и виды танцевальных программ варьируются в зависимости от возраста, а иногда и настроения участников!

 Методика преподавания и виды танцевальных программ варьируются в зависимости от возраста, а иногда и настроения участников!

Мы предлагаем интерактивные уроки английского, составленные в виде развивающих игр и упражнений.

Это логическая настольная игра с глубоким стратегическим содержанием, возникшая в древнем Китае. Входит в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр. 

Групповое занятие в тренажёрном зале для развития силы, гибкости, формирования и укрепления мышечного корсета. Используются кардио- и силовые тренажёры, петли TRX, НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ свободные веса.

В наших клубах вы сможете плавать вместе с ребенком, наблюдая, как крепнет и активно развивается ваше чадо, и получая от этого массу положительных эмоций. Пользоватся детской aqua-зоной мы просим по расписанию.

Это своеобразный фитнес для детей, охватывающий все возможные виды тренировок. Поэтому пройдя курс кросс-фитнеса, ваш ребенок будет атлетически подготовленным к любому виду спорта.

Занятие направлено на овладение техникой выполнения ударов и защиты, изучения правильного положения тела при ведении боя. Является контактным видом спорта, в котором удары наносятся только руками в специальных перчатках. Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Клуб настольных игр: мемы, мафия, крокодил, домино и многое другое.

Временная замена урокам плавания. Проводится в зале. Направлено на совершенствование эллементов плавания, оттачивание техники плавания на суше. Также внимание удделяется развитию физических качеств, используемыхх при тренировках в воде.