Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.
Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 30 ПН | 31 ВТ | 01 СР | 02 ЧТ | 03 ПТ | 04 СБ | 05 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
Малашенкова Лидия | 10:45 | - | - | 10:45 | - | - | - |
Сигитова Алиса | 17:15 | - | - | - | 16:45 | - | - |
Хайретдинова Маргарита | - | 17:15 | - | - | - | - | - |
Ледовская Юлия | - | - | - | 18:30 | - | - | - |
Долгова Надежда | - | - | - | - | - | 10:15 | 10:15 |
Просвещения |
|||||||
Шатирян Ольга | 10:30 | - | - | - | 10:30 | - | - |
Иванова Дина | - | 17:15 | 17:30 | 17:15 | - | - | - |
Мякотникова Елена | - | - | - | - | - | 10:30 | 10:30 |
Костюкова Анастасия | - | - | - | - | - | 11:00 | - |