Заказать тренировку
Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.
Разминка
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 12 ПН | 13 ВТ | 14 СР | 15 ЧТ | 16 ПТ | 17 СБ | 18 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Долгова Надежда | 10:30 | 18:00 | - | 10:30 | 16:45 | - | - |
| Просянкина Анна | 17:15 | - | - | - | - | 10:30 | - |
Просвещения |
|||||||
| Ахматшина Полина | 10:30 | - | - | - | - | - | - |
| Позднякова Анастасия | - | 18:15 | - | - | - | - | - |
| Калиш Елена | - | - | 17:30 | - | - | - | - |
| Костюкова Анастасия | - | - | - | 17:45 | - | 11:00 12:15 | - |
| Иваныкина Тамара | - | - | - | - | 10:30 | 10:30 | - |