Заказать тренировку
Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.
Разминка
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 22 ПН | 23 ВТ | 24 СР | 25 ЧТ | 26 ПТ | 27 СБ | 28 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Долгова Надежда | 10:45 | - | - | - | - | 10:30 | 10:30 |
| Сигитова Алиса | 17:15 | 17:15 | - | - | 16:45 | - | - |
| Малашенкова Лидия | - | - | - | 10:45 | - | - | - |
| Ледовская Юлия | - | - | - | 18:30 | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Студенко Юлия | 10:30 | - | - | - | 10:30 | 10:30 | - |
| Костюкова Анастасия | - | 17:30 | - | - | - | 11:00 | - |
| Павлова Юлия | - | - | 17:30 | - | - | - | - |
| Карпенко Елена | - | - | - | 17:30 | - | - | - |
| Мякотникова Елена | - | - | - | - | - | - | 10:30 |