Специфическая разновидность гимнастики. Упор в этой дисциплине делается на ловкость спортсмена, на гибкость его тела, а также на физическую силу, умение балансировать и высоко прыгать. Тренирует сердечную мышцу, вестибулярный аппарат, укрепляет кости и иммунную систему, развивает координацию, сноровку и выносливость, сильный мышечный корсет и красивая осанка появятся уже после первых месяцев тренировок. Естественный Бонус: возможность удивлять умением делать «мостик», «колесо», сальто, стойку на руках и другие красивейшие акробатические позиции, трюки и прыжки.
секции и цены Расписание Лиговский Народная Ветеранов CrossStrong
Санкт-Петербург, ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б, тел.+ 7(812) 24-000-55
Тренер | 22 ПН | 23 ВТ | 24 СР | 25 ЧТ | 26 ПТ | 27 СБ | 28 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Лобазова Анастасия | 16:45 | - | 16:45 | - | - | - | - |
Санкт-Петербург, ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж, тел.+ 7(812) 24-000-55
Тренер | 22 ПН | 23 ВТ | 24 СР | 25 ЧТ | 26 ПТ | 27 СБ | 28 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ковалёва Виктория | - | 17:40 | - | 17:40 | - | - | - |