Секция "CrossTraining Junior" $$

Тренировка представляет собой общефизическую подготовку разного уровня, позволяющую обеспечить как базовую нагрузку для нормального и всестороннего развития ребенка, так существенно улучшить физическую подготовленность и результативность у детей занимающихся в спортивных секциях различного направления.

Одна из наиболее эффективных методик физического развития детей, Кроссфит состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают развивать ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость и лидерские качества. Зародился кроссфит в Америке, у нас стал популярен с 2000 годов. С тех пор вид тренировок несколько модифицировался и оптимизировался. Программа кроссфит разработана специально для того, чтобы детские тренировки приносили не только пользу для организма, но и проходили в игровой форме, чтобы ребенку было увлекательно с первых и до последних минут выполнения каждого упражнения. Одно из главных отличий кроссфита от других тренировок – постоянные смены упражнений: дети должны бегать, прыгать, тянуть, толкать, бросать, лазить. При этом их движения должны быть максимально правильными с точки зрения техники. Каждый ребенок находится под пристальным вниманием тренера.

Это своеобразный фитнес для детей, охватывающий все возможные виды тренировок. Поэтому пройдя курс кроссфита, ваш ребенок будет атлетически подготовленным к любому виду спорта.

 

секции и цены Расписание Лиговский Народная Ветеранов CrossStrong

Расписание занятий

FITNESS 24 на Ветеранов, Кировский район

Санкт-Петербург, ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б, тел.+ 7(812) 24-000-55

Тренер 22 ПН 23 ВТ 24 СР 25 ЧТ 26 ПТ 27 СБ 28 ВС
Старовойтов Андрей - - 18:00 - - - -

Студия Кроссфит

Санкт-Петербург , ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б , тел.+ 7(812) 24-000-55

Тренер 22 ПН 23 ВТ 24 СР 25 ЧТ 26 ПТ 27 СБ 28 ВС
Старовойтов Андрей 18:00 - 18:00 - - - -
Карта сайта