Латиноамериканские танцы – отличная форма до глубокой старости

Всем известно, что движение – это жизнь, но лишь единицы регулярно занимаются зарядкой или в тренажерном зале. Многим из нас просто скучно выполнять даже сверхполезные упражнения, направленные на развитие гибкости позвоночника, стойкости суставов и крепости мышц. Если вы принадлежите к этой категории людей, зажигательные латиноамериканские танцы в СПб созданы именно для вас! Отличная танцевальная программа ждет вас в клубах нашей сети. Искрометные движения сальсы, румбы или мамбо сделают вашу жизнь острее и ярче, подарят заряд отличного настроения и бодрости.

Латина - танцы для бодрости и хорошего настроения

Идея использовать вместо обычных упражнений фигуры танца не нова. Гораздо интереснее разучивать танцевальные па, чем приседать или подтягиваться. Тем более, что физические нагрузки танцоров легкими не назовешь. Чтобы хорошо танцевать, важно тренировать не только ноги: все группы мышц принимают участие в процессе. Вот почему латиноамериканские танцы служат превосходной заменой большинству видов фитнеса.

Латина – это бальное направление, истоки которого восходят к танцевальной культуре народов Южной Америки и Африки. Многих из нас восхищают страстность, чувственность латины, знойные ритмы и невероятная энергетика ча-ча-ча и танго, пасодобля и румбы. Они и сегодня дарят танцорам непревзойденную грацию сильного, гибкого, выносливого тела, способность сохранить форму до глубокой старости.

По большей части латиноамериканские танцы состоят из стремительных, мощных, резких движений. Требуется неслабая закалка, чтобы выдержать их скоростной ритм латины. Вот почему занятия по направлению латина танцы СПб отлично разовьют мышцы ног и рук, спины и пресса. Гибкость и отличная растяжка – вот что отличает танцоров этого стиля.

Что требуется для занятий латиноамериканскими танцами в СПб?

Чтобы начать танцевать латину, вам не нужна особая подготовка. В группе начинающих вы без труда освоите базовые движения, чтобы впоследствии развить и укрепить свои умения.

Заниматься лучше в свободной одежде, которая не стесняет движений. Выбирайте для латиноамериканских танцев обувь с тонкой подошвой на небольшом устойчивом каблуке, в спортивной обуви тоже можно посещать занятия.

В наших клубах вы сможете заниматься с опытными инструкторами. Они научат вас красиво двигаться в пластичной и грациозной манере латины. Латиноамериканские танцы – это прямой путь к здоровью, контроль массы тела, а, главное, неиссякаемый источник жизненной энергии!

Приглашаем в фитнес клубы Fintess 24  в Санкт-Петербурге на занятия по танцевальному направлению латиноамериканские танцы СПб.

Другие танцы представлены в разделе Танцевальное направление.