Танцевальные программы

Танцевальный класс, завоевавший особую популярность во всем мире. На занятии разучиваются несложные танцевальные движения под популярные мировые хиты. Занятие способствует улучшению координации, пластики и создаёт отличный психо-эмоциональный фон.
Категория тренировки: танцевальная
Уровень подготовленности: любой

Танцевальный класс с использованием движений из латиноамериканских танцев. Адаптированное сочетание шагов из направлений сальса, меренге, ча-ча-ча, пасодобль, джайв позволит избавиться от лишнего веса и обрести красивую осанку.
Категория тренировки: танцевальная
Уровень подготовленности: любой

Танцевальное занятие, которое сочетает себе смешение различных стилей и направлений. Ритмичные движения позволят нагрузить все мышцы, улучшить координацию и самочувствие.

Занятие основанное на балетных движениях и объединяющее в себе элементы хореографии, йоги, пилатеса, растяжки. Данное занятие позволит научиться гармоничному и плавному движению.

Восточный танец живота, который сочетает в себе движения бедрами, брюшных мышц и плеч. Магическая восточная музыка и завораживающая пластика движений позволит улучшить самочувствие и повысит настроение.

Танцевальный класс для развития пластичности, координации, гибкости и женственности.
Категория тренировки: танцевальная
Уровень подготовленности: любой

Занятие, целью которого является постановка танцевальных номеров. Show dance - это композиции под мировые музыкальные хиты в различных стилях исполнения. Итогом тренировок будут выступления на клубных мероприятиях. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.

Танцевальная программа с элементами фитнеса на основе латиноамериканских и современных ритмов. Программа специально адаптирована для людей 60+, а также для всех, кому не подходят танцы или спортивные тренировки высокой интенсивности.

Внимание! На занятие необходимо приходить в спортивной обуви.

Занятие представляет собой микс различных танцевальных стилей: хип-хоп, модерн, афро дэнс, реггетон и других. На уроке разучиваются различные танцевальные композиции, способствующие развитию координационных способностей, пластики движений, гибкости и силы.
Категория тренировки: танцевальная
Уровень подготовленности: любой

Ethnic Dance (этник данс) - танцевальный урок, объединяющий различные направления народных и этнических танцев. Через движение танцор выражает свою мысль или чувство, концентрируется на качестве и ощущении исполняемой композиции. На уроке происходит обучение соединению движения, дыхания и мысли в танец.

Данное занятие рекомендовано девушкам, женщинам.

Уровень подготовленности: любой

Бачата соло — одиночная разновидность танца бачата. В основе танца лежат базовые фигуры классической парной бачаты, с упором на развитие пластики, контроля и осознанности каждого движения. В танце участвуют все части тела, особенное внимание уделяется движениям в груди, бёдрах, животе и руках.

Bachata DanceFit — это танцевальная программа, основанная на шагах и движениях бачаты.

Она создана для тех, кто хочет улучшить физическую форму, изучить новые танцевальные стили, насладиться атмосферой латиноамериканской музыки и получить заряд положительных эмоций.

Категория тренировки: танцевальная

Уровень подготовленности: любой

Сальса — это латиноамериканский танец, который исполняется под музыку, сочетающую ритмы разных стран.

Танец отличается энергичностью, страстью и жизнерадостностью. Его танцуют как в паре, так и индивидуально, используя разнообразные повороты, фигуры и даже акробатические элементы.

Категория тренировки: танцевальная

Уровень подготовленности: любой

Танцевальный марафон - это фейерверк из музыкальных стилей, ритмичной музыки и зажигательных движений! В честь 10-летия клуба тренеры танцевальных направлений готовят незабываемое занятие! 90 минут танцев для любого уровня подготовленности создадут праздничное настроение!
До встречи на танцполе!