«Пилатес Про» — новый формат в Fitness24 Просвещения!

Приглашаем посетителей Fitness24 Просвещения посетить новый урок!

Пилатес Про — это 50 минут интенсивной тренировки. Мы двигаемся в рамках техники пилатеса, но добавляем гантели/диски для усиления кора, спины, ног и плеч. Урок требует базовой подготовки по пилатесу. Формат — структурированная цепь упражнений с прогрессией и контролем.
 
Преимущества: улучшение стабильности таза и позвоночника, развитие силы через функциональные движения, увеличение мышечного тонуса без «перекачки», безопасная прогрессивная нагрузка.
 

• Внимание: платный урока! 450 руб.*
• Количество мест ограничено.
• Среда 19:00, специалист: Игумнова Наталья
• Место проведения: Малый аэробный зал

 
Присоединяйтесь и почувствуйте как растет сила и стабильность вашего тела.
 
Подробности и запись на ресепшен Клуба: 643-00-33
*Указана стоимость для действующих держателей Клубного членства. Не оферта. 18+