Умный фитнес в Fitness24 Просвещения: знакомьтесь с Реформером и Кадиллаком!

В нашем Клубе появилось новое студийное оборудование для персональных тренировок по пилатесу. Это возможность поработать над силой, гибкостью и осанкой без прыжков и ударной нагрузки — с вниманием к каждому движению.

В чём особенность?
Пружины, подвижная каретка, ремни и перекладины помогают адаптировать упражнения под ваш уровень подготовки. Оборудование может поддерживать движение или создавать дополнительное сопротивление, а тренер подбирает нагрузку под ваши задачи.

Что дают занятия?

• Сильные мышцы и поддержка спины. Укрепляем мышцы корпуса и работаем над осанкой.
• Подвижность и гибкость. Учимся двигаться плавно, с контролем и в комфортной амплитуде.
• Баланс и координация. Развиваем точность движений и лучше чувствуем своё тело.
• Индивидуальный подход. Тренер следит за техникой, дыханием и положением тела, помогая выполнять упражнения правильно.

 
55 минут — только для вас 

Вы занимаетесь один на один с тренером, в своём темпе. Без сравнения с другими: ваше тело, ваши задачи и ваше движение вперёд.

Попробуйте новый формат тренировок и почувствуйте, как много могут изменить точность и контроль!

 
Запись на персональные занятия — на ресепшен Fitness24: 643-00-33

18+