Урок с использованием дополнительного оборудования Noodles (гибкой палки). Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и координации.
- Урок подходит для среднего уровня и подготовленных.
- Занятие длится 45 минут.
- Оборудование: Aqua Noodles