Aqua ABS

• Во время аквааэробики организм теряет огромное кол-во калорий, почти в два раза больше, чем в зале, все это происходит за счет того, что температура воды гораздо меньше температуры тела, и калории тратятся параллельно на разогрев организма.
• В отличии от зала, во время аквааэробики не идет давление на опорно-двигательный аппарат, что позволяет заниматься данным видом фитнеса даже людям с больными суставами.
• Вода снимает отёчность, что немаловажно для тех , кто постоянно на ногах.
• В период занятий вода оказывает на кожу массажное воздействие, в результате в клетках нормализуются обменные процессы, исчезает целлюлит .
• Во время занятий укрепляются все группы мышц и формируется правильная осанка.
• После занятий не будет боли в мышцах, как от прочих физических нагрузок
• Аквааэробика закаливает организм и укрепляет иммунную систему.
Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки, рекомендуется в качестве восстановления после COVID-19
Заказать персональную тренировку гостевой визит

Расписание занятий

Тренер 03 ПН 04 ВТ 05 СР 06 ЧТ 07 ПТ 08 СБ 09 ВС
Кировский район ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б

FITNESS 24 на Ветеранов

тел.+ 7(812) 24-000-55
Василевская Елена 10:00 - - - - - -
Садикова Станислава - - 12:30 - - - -
Смирнов Дмитрий - - - - - - 13:15
Карта сайта