Силовой класс, направленный на укрепление прямых и косых мышц живота, мышц стабилизаторов спины. Рекомендовано для любого уровня подготовки.
Продолжительность занятия 45 минут.
Core
Core проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Лиговском, Московский район
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
FITNESS 24 на Ветеранов, Кировский район
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
FITNESS 24 на Просвещения, Выборгский район
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк»
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 23 ПН | 24 ВТ | 25 СР | 26 ЧТ | 27 ПТ | 28 СБ | 29 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Васильева Ирина | 11:00 | - | - | - | - | - | - |
Лиговский |
|||||||
| Усманова Мария | 19:00 | - | - | - | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Громов Олег | - | - | 19:00 | - | - | - | - |
| Заморока Владимир | - | - | - | 11:00 | - | - | - |
| Какунько Ирма | - | - | - | - | 09:00 | - | - |
.jpg)