Силовой класс аэробики, направленный на укрепление мышц туловища: прямых и косых мышц живота, мышц-стабилизаторов спины. Занятие направлено на развитие силы и координации .
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: любой
Core
Приглашаем вас на разовую тренировку! Наши менеджеры познакомят вас с клубом, а тренер позаботится о том, чтобы тренировка прошла максимально комфортно и эффективно. Стоимость разового посещения зависит от расположения клуба:
- клуб на Народной от 500₽
- клуб на Ветеранов 1000₽
- клуб на Лиговском 1000₽
- клуб на Просвещения 1200₽
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 23 ПН | 24 ВТ | 25 СР | 26 ЧТ | 27 ПТ | 28 СБ | 29 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Зуева Алла | 11:00 | - | - | - | - | - | - |
Лиговский |
|||||||
| Дурапова Валерия | - | 19:00 | - | - | - | - | - |
Core проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Лиговском
Московский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
FITNESS 24 на Ветеранов
Кировский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
FITNESS 24 на Просвещения
Выборгский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк» (вход с ул. Руднева)
