Класс аэробики с использованием специальных больших мячей fit ball и дополнительного оборудования. Универсальная тренировка средней интенсивности для всех основных групп мышц
Категория тренировки: силовая, координационная
Уровень подготовленности: любой
Fit Ball
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 29 ПН | 30 ВТ | 31 СР | 01 ЧТ | 02 ПТ | 03 СБ | 04 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Бочарова Анастасия | - | 09:30 | - | - | - | - | - |
| Чивчи-Баши Анжела | - | - | 19:00 | - | - | - | - |
| Васильева Ирина | - | - | - | - | - | - | 18:00 |
Просвещения |
|||||||
| Рябова Алевтина | - | 10:00 | - | - | - | - | - |
| Козырева Анна | - | 18:00 | 19:00 | - | - | - | - |
| Киктенко Анна | - | - | - | - | 14:00 | - | 14:00 |
