Заказать тренировку
FT Circle — это комбинированная круговая тренировка, где сила, выносливость и чувство равновесия прокачиваются одновременно. В ход идёт всё: тренажёры, петли TRX, гири, амортизаторы и другой функциональный инвентарь.
Постоянная смена станций не даёт мышцам привыкнуть к нагрузке, заставляя тело работать на все 100% от первой до последней минуты. TRX подключает глубокие стабилизаторы, тренажёры дают силовой импульс, а дополнительное оборудование добавляет вариативности и координационных вызовов. Такая комбинация развивает взрывную силу, повышает общую выносливость и учит тело сохранять баланс в любом положении.
Не забудьте взять с собой на занятие полотенце!
Уровень подготовленности: Рекомендуется только для среднего и высокого уровня.
