Функциональная тренировка направлена на проработку всех мышечных групп, с использованием дополнительного оборудования. Сочетание интервалов тренировочных и интервалов на отдых сделают данную тренировку максимально эффективной. Развитие выносливости гарантировано.
Класс рекомендован для среднего уровня подготовки.
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 23 ПН | 24 ВТ | 25 СР | 26 ЧТ | 27 ПТ | 28 СБ | 29 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Сердюченко Мария | - | - | - | 19:00 | - | - | - |
Народная |
|||||||
| Морозова Кира | - | - | - | - | - | 17:00 | - |
Просвещения |
|||||||
| Громов Олег | 20:00 | - | - | - | - | - | - |
| Заморока Владимир | - | - | 19:00 | 10:00 | - | - | - |
.jpg)