Функциональная тренировка, направленная на развитие всех основных групп мышц. Занятие проводится с использованием дополнительного оборудования и сочетает в себе интервалы нагрузки и интервалы отдыха. Класс направлен на развитие силы и выносливости.
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: средний
FT Mix
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 03 ПН | 04 ВТ | 05 СР | 06 ЧТ | 07 ПТ | 08 СБ | 09 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Сердюченко Мария | - | - | - | 19:00 | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Громов Олег | 20:00 | - | - | - | - | - | - |
| Заморока Владимир | - | - | 19:00 | - | - | - | - |
| Арустамян Артём | - | - | - | 10:00 | - | - | - |
FT Mix проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Народной
Невский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
FITNESS 24 на Ветеранов
Кировский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
FITNESS 24 на Просвещения
Выборгский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк» (ВХОД С УЛ. РУДНЕВА)
.jpg)