Комбинированная функциональная тренировка с использованием специального подвесного оборудования. Занятие направлено на развитие различных физических качеств: выносливости, силы, скорости, ловкости и активной гибкости. На тренировке используется дополнительное оборудование.
Уровень подготовленности: средний и высокий.
FT TRX
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 23 ПН | 24 ВТ | 25 СР | 26 ЧТ | 27 ПТ | 28 СБ | 29 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Комаров Роман | 19:00 | - | - | - | - | - | - |
| Чивчи-Баши Анжела | - | - | - | 19:00 | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Рябова Алевтина | - | - | - | - | - | - | 12:00 |
