HIIT

HIIT «High-Intensity Interval Training» –высокоинтенсивная интервальная тренировка. Включает в себя кардио и силовые нагрузки низкого, среднего и высокого уровня, которые чередуются между собой. Основная цель таких занятий – быстрое жиросжигание.

Класс рекомендован для среднего и продвинутого уровня подготовки.

НовоеHIIT

Расписание занятий

Тренер 15 ПН 16 ВТ 17 СР 18 ЧТ 19 ПТ 20 СБ 21 ВС

Народная

Морозова Кира - - - - - 17:00  отменено -

HIIT проводится в следующих клубах

FITNESS 24 на Народной
Невский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
Карта сайта