Персональное предложение Тренируйся на своих условиях

HIIT + Stretching

HIIT «High-Intensity Interval Training» –высокоинтенсивная интервальная тренировка. Включает в себя кардио и силовые нагрузки низкого, среднего и высокого уровня, которые чередуются между собой. Основная цель таких занятий – быстрое жиросжигание.

Stretching - Занятие содержит в себе комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости тела, снятия напряжения, увеличения подвижности суставов и эластичности мышц, восстановления после нагрузок.

Класс рекомендован для среднего и продвинутого уровня подготовки.

НовоеHIIT + Stretching

Расписание занятий

Тренер 25 ПН 26 ВТ 27 СР 28 ЧТ 29 ПТ 30 СБ 01 ВС

Народная

Шестакова Анастасия - - - - - 17:00 -

HIIT + Stretching проводится в следующих клубах

FITNESS 24 на Народной
Невский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
Карта сайта