Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Круговой Intensive
Круговой Intensive проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Народной, Невский район
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 16 ПН | 17 ВТ | 18 СР | 19 ЧТ | 20 ПТ | 21 СБ | 22 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Лиговский |
|||||||
| Ступакова Ольга | - | 11:00 | - | - | - | - | - |
| Усманова Мария | - | - | - | - | 19:00 | - | - |
Народная |
|||||||
| Попова Екатерина | 18:00 | - | - | 20:00 | - | - | - |
.jpg)