Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Круговой Intensive
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 15 ПН | 16 ВТ | 17 СР | 18 ЧТ | 19 ПТ | 20 СБ | 21 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Лиговский |
|||||||
| Ступакова Ольга | - | 11:00 | - | - | - | - | - |
| Ковалкина Анастасия | - | - | - | - | 19:00 | - | - |
Народная |
|||||||
| Попова Екатерина | 18:30 | - | - | 19:30 | - | - | - |
