Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Круговая тренировка высокой интенсивности, возможно использование мелкого оборудования и работа в парах. В основном используются базовые упражнения силовой и функциональной направленности.
Продолжительность 55 мин.
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 22 ПН | 23 ВТ | 24 СР | 25 ЧТ | 26 ПТ | 27 СБ | 28 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Народная |
|||||||
Жулиф Лариса | - | 18:30 | - | - | - | - | - |
Баринова Евфросинья | - | - | - | 19:30 | 10:00 | - | - |
Шестакова Анастасия | - | - | - | - | - | 18:30 | - |
Просвещения |
|||||||
Петрова Лариса | - | 12:00 | - | 12:00 | - | - | - |