Силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: ягодиц, ног и брюшного пресса. Занятие проводится с использованием дополнительного оборудования.
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: любой
Силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: ягодиц, ног и брюшного пресса. Занятие проводится с использованием дополнительного оборудования.
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: любой
Приходите к нам в клуб на разовую тренировку, вы сможете познакомиться с тренером и понять подходит ли вам этот вид занятий. Стоимость гостевого визита зависит от расположения клуба:
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 29 ПН | 30 ВТ | 31 СР | 01 ЧТ | 02 ПТ | 03 СБ | 04 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
Васильева Ирина | - | - | 10:00 | - | - | - | - |
Вишневская Светлана | - | - | - | - | - | 11:00 | - |
Лиговский |
|||||||
Басова Екатерина | - | - | 18:00 | - | - | - | - |
Усманова Мария | - | - | - | - | 11:00 | - | - |
Народная |
|||||||
Шестакова Анастасия | - | 10:00 | - | - | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
Козырева Анна | 09:00 | - | - | - | - | - | - |
Кучинская Мария | - | 18:00 | - | - | - | - | - |
Рябова Алевтина | - | - | - | 19:00 | - | 10:00 | - |