Силовой класс аэробики для тренировки всех основных групп мышц с использованием специальных разборных штанг. Универсальная тренировка для снижения веса, а также улучшения силовых показателей, выносливости, функционального состояния организма.
Интенсивность: высокая
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: средний и высокий
Pump
.jpg)
Приходите к нам в клуб на разовую тренировку, вы сможете познакомиться с тренером и понять подходит ли вам этот вид занятий. Стоимость гостевого визита зависит от расположения клуба:
- клуб на Народной от 500₽
- клуб на Ветеранов 1000₽
- клуб на Лиговском 1000₽
- клуб на Просвещения 1200₽
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 03 ПН | 04 ВТ | 05 СР | 06 ЧТ | 07 ПТ | 08 СБ | 09 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Старос Александра | - | - | 20:00 | - | - | - | - |
| Милованова Людмила | - | - | - | - | 11:00 | - | - |
Лиговский |
|||||||
| Шипулина Ксения | - | - | 11:00 | - | - | - | 16:30 |
| Дурапова Валерия | - | - | 19:00 | - | - | - | - |
Народная |
|||||||
| Морозова Кира | - | - | 18:30 | - | - | - | - |
| Шестакова Анастасия | - | - | - | - | - | - | 16:00 |
Просвещения |
|||||||
| Козырева Анна | 20:00 | - | - | - | - | - | - |
| Петрова Лариса | - | - | 11:00 | - | - | - | - |
| Рябова Алевтина | - | - | - | - | - | - | 10:00 |
Pump проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Лиговском
Московский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
FITNESS 24 на Народной
Невский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
FITNESS 24 на Ветеранов
Кировский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
FITNESS 24 на Просвещения
Выборгский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк» (ВХОД С УЛ. РУДНЕВА)
.jpg)