Step Pro $$

Step Pro — это класс аэробики на степ-платформе для тех, кто уже освоил базовые шаги и готов двигаться дальше. Комбинации средней и высокой сложности бросают вызов вашей координации, памяти и выносливости.

Здесь нет места скуке: динамичные связки сменяют друг друга, заставляя мозг и тело работать в унисон. Скорость, ритм и разнообразие движений превращают тренировку в настоящий танцевальный челлендж, который развивает не только мышцы ног, но и вестибулярный аппарат. Этот класс для тех, кто уже прошёл Step Start и хочет проверить свои возможности на новом уровне. Интенсивность держится высокой на протяжении всего занятия, а значит — выносливость растёт с каждой минутой.

Не забудьте взять с собой на занятие полотенце! 

Интенсивность: высокая 

Категория тренировки:координационная 

Уровень подготовленности:средний и высокий