Класс аэробики, с использованием специальной степ-платформы. На тренировке разучиваются комбинации средней и высокой сложности для развития координации и выносливости.
Занятие рекомендовано только для прошедших уровень Step Start.
Интенсивность: высокая
Категория тренировки:координационная
Уровень подготовленности:средний и высокий
