Заказать тренировку
Интервальная тренировка, сочетающая в себе степ-аэробику и универсальный силовой класс. Используются несложные комбинации на степ-платформе, а также силовые упражнения с использованием дополнительного оборудования. Занятие улучшает координацию движений, силу и выносливость.
Не забудьте взять с собой на занятие полотенце!
Категория тренировки: силовая, координационная
Уровень подготовленности: любой
