Класс аэробики, с использованием специальной степ-платформы. На тренировке разучиваются несложные комбинации для развития координации и выносливости. Занятие рекомендовано начинающим, так как позволяет изучить базовые шаги степ-аэробики и их сочетания в комбинациях.
Категория тренировки: координационная
Уровень подготовленности: любой
Step Start
Приходите к нам в клуб на разовую тренировку, вы сможете познакомиться с тренером и понять подходит ли вам этот вид занятий. Стоимость гостевого визита зависит от расположения клуба:
- клуб на Народной 1000₽
- клуб на Ветеранов от 1000₽
- клуб на Лиговском 1500₽
- клуб на Просвещения 1200₽
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 18 ПН | 19 ВТ | 20 СР | 21 ЧТ | 22 ПТ | 23 СБ | 24 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Зуева Алла | 10:00 | - | - | - | - | - | - |
| Милованова Людмила | - | - | - | - | 18:00 | - | - |
Лиговский |
|||||||
| Манина Мария | 20:00 | - | - | - | - | - | - |
| Басова Екатерина | - | - | - | - | 20:00 | - | - |
Народная |
|||||||
| Вознесенский Андрей | - | - | - | 18:30 | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Козырева Анна | - | - | 10:00 | - | 19:00 | - | - |
Step Start проводится в следующих клубах
FITNESS 24 на Народной
Невский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
FITNESS 24 на Лиговском
Московский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
FITNESS 24 на Ветеранов
Кировский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
FITNESS 24 на Просвещения
Выборгский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк» (вход с ул. Руднева)