Заказать тренировку
Мы двигаемся в рамках техники пилатеса, но добавляем гантели/диски для усиления кора, спины, ног и плеч. Урок требует базовой подготовки по пилатесу. Формат — структурированная цепь упражнений с прогрессией и контролем.
Пилатес Про$$
Внимание!
Платный урок! Не забудьте взять с собой на занятие полотенце!
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 12 ПН | 13 ВТ | 14 СР | 15 ЧТ | 16 ПТ | 17 СБ | 18 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Просвещения |
|||||||
| Игумнова Наталья | - | - | 19:00 | - | - | - | - |