Групповые тренировки Разумное тело

Направление Body&Mind (Разумное тело) позволяют улучшить психо-эмоциональное состояние человека, снимают напряжение, повышают гибкость и эластичность связок, формируют правильную осанку и решают многие проблемы со спиной. В работе используются психо-физические упражнения.

Направление Body&Mind в фитнес-клубе Fitness24 представлено следующими классами:

• Pilates Start,
• Pilates: Power&Balance,
• Hatha Yoga,
• Йога Айенгара,
• Гибкая сила.