Заказать тренировку Заказать тренировку
Персональное предложение Тренируйся на своих условиях

Суставная гимнастика

Класс, состоящий из комплекса упражнений с учетом физиологических особенностей организма. Главная задача суставной гимнастики — восстановление равновесия эластичности и тонуса мышц, в результате чего улучшается осанка, повышается подвижность суставов. Упражнения выполняются медленно и спокойно, без чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы, задействуют различные группы мышц, возвращая телу природную функциональность. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки и любого возраста.

Суставная гимнастика
Внимание Внимание! Проход в Зал на Ветеранов для проведения тренировки осуществляется только в закрытой обуви (не тапки),согласно требованиям нахождения в тренажёрном зале.

Расписание занятий

Тренер 25 ПН 26 ВТ 27 СР 28 ЧТ 29 ПТ 30 СБ 31 ВС

Ветеранов

Гунченко Зоя 19:00 - - - - - -
Мавчун Елизавета - 13:00 - - 13:00 - -

Просвещения

Стативкина Ольга 10:00 - - - - - -
Рябова Алевтина 19:00 - - - - 09:00 -
Какунько Ирма - 12:00 - - - - -
Козырева Анна - - - - 12:00 - -

Суставная гимнастика проводится в следующих клубах

FITNESS 24 на Просвещения
Выборгский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк» (вход с ул. Руднева)
FITNESS 24 на Ветеранов
Кировский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
Карта сайта