Наиболее популярное направление йоги. На занятии изучаются различные позы (асаны), техники дыхания (пранаяма) и основы медитации. Класс улучшает общее самочувствие, выносливость и гибкость.
Уровень подготовленности: любой
В наших клубах представлены различные занятия йогой. С полным перечнем вы можете ознакомиться на странице Йога.