Йога в Санкт-Петербурге

Урок классической йоги, который включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества дыхательной системы. 

ВНИМАНИЕ:!!!Уроки, проводимые на улице, требуют наличие собственных ковриков для тренировки.

Йогатерапия для репродуктивной системы.Занятие рекомендуется женщинам и мужчинам любого возраста, т.к. направлено на активизацию работы всех внутренних органов в области таза и живота.

Специально выстроенная последовательность статических асан, которые направлены на правильное положение тела. 

Йогатерапия позвоночника. Занятие мягкое и безопасное и эффективное. Направлено на поддержание здоровья позвоночника. 

Крийя-йога - динамическая йога! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму.

ВНИМАНИЕ: !!!Уроки, проводимые на улице, требуют наличие собственных ковриков для тренировки.

ВНИМАНИЕ! Платный урок.

!!!Обязательна предварительная запись на рецепции Клуба.

Аэройога - это практика, сочетающая в себе пользу и эффект хатха-йоги и простоту выполнения асан, которые благодаря гамаку становятся доступны для любого уровня подготовки. 

Все упражнения выполняются с одновременным проговариванием  действий вслух на английском языке. Этот метод называется мантра йога.Если вы хотите изучать английский и не знаете, с чего начать, приходите на йогу! Ваше тело будет красивым и гибким, а английским вы овладеете без усилий, дополнительных финансовых и временных затрат.