Персональное предложение Тренируйся на своих условиях

Йога в Санкт-Петербурге

Hatha Yoga
Hatha Yoga

Наиболее популярное направление йоги. На занятии изучаются различные позы (асаны), техники дыхания (пранаяма) и основы медитации. Класс улучшает общее самочувствие, выносливость и гибкость.
Уровень подготовленности: любой

подробнее
Yoga Therapy / Репродуктивная система
Yoga Therapy / Репродуктивная система

Йогатерапия для репродуктивной системы человека. Занятие рекомендуется женщинам и мужчинам любого возраста, т.к. направлено на активизацию работы всех внутренних органов в области малого таза и живота.
Уровень подготовленности: любой

подробнее
Yoga Iyengar
Yoga Iyengar

Данное направление - разновидность хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром. На занятии основное внимание уделяется правильному положению тела. Характерной особенностью метода является статичное выполнение поз (асан) с необходимыми опорами.
Уровень подготовленности: любой

подробнее
Yoga Therapy Позвоночник
Yoga Therapy Позвоночник

Йоготерапия для позвоночника. Занятие направлено на поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата, улучшает гибкость, способствует снятию напряжения и расслаблению мышц.
Уровень подготовленности: любой

подробнее
Крийя йога
Крийя йога

Крийя-йога - динамическая йога! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму.

ВНИМАНИЕ: !!!Уроки, проводимые на улице, требуют наличие собственных ковриков для тренировки.

подробнее
По записиПлатноеAEROYOGA $$
AEROYOGA $$

Занятие йогой с использованием специального гамака. Класс улучшает гибкость, силу, координацию и состояние вестибулярного аппарата.
Уровень подготовленности: любой

подробнее
По записиПлатноеЙога для начинающих $$
Йога для начинающих $$

Длительность 120 минут. Семинар будет интересен для начинающих практиков и для тех, кто уже занимается некоторое время, но остаются вопросы по теории и практике!

подробнее
По записиПлатноеНовоеPower Yoga $$
Power Yoga $$

Комплексные занятия по йоге, включающие в себя: практика асан, дыхательные упражнения, медитация.
Уровень подготовки: любой.
Продолжительность: 90 мин.

подробнее
ПлатноеНовоеСеминар по йоге «Йога Детокс»
Семинар по йоге «Йога Детокс»

Уникальный шестичасовой очистительный йога ретрит. Очищение всех трех групп тел (грубое, тонкое, тончайшее) эффективными методами йоги.

На занятии будут использованы различные виды йоги: хатха - статические позы, пранаяма - дыхательные упражнения, крия йога - динамическая йога, мантра йога - йога звуковых вибраций.

подробнее
ПлатноеНовое
Семинар по йоге «Аджна чакра. Межбровный центр.»

6-ти часовой ретрит по йоге.
В программе семинара упражнения для стимуляции межбровного центра:

- асаны (позы йоги);

- пранаямы (дыхательные техники);

- медитации

Семинар будет интересен как начинающим, так и продолжающим практикам. Специальной подготовки не требуется.

подробнее

Приглашаем на занятия йогой в круглосуточные фитнес клубы FITNESS 24

Тренировки проводят опытные инструкторы. Занятия в секциях рассчитаны как для начинающих, так и для подготовленных посетителей. Занятия направлены на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок.

Йога на Ветеранов

Кировский район
ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б
Стоимость разового занятия 1000 руб.

Йога на Лиговском

Московский район
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
Стоимость разового занятия 1000 руб.

Йога на Народной

Невский район
ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж
Стоимость разового занятия 750 руб.

Йога на Просвещения

Выборгский район
ул. Кустодиева д. 7, корпус 2, ЖК «Лондон Парк»
Стоимость разового занятия 1200 руб.

Карта сайта