Крийя-йога - динамическая йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика.
«Крия» примерно переводится как "делание" или "очистительная процедура".
Крийя-йога — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Основателем этого вида йоги считается индийский святой Лахири Махасайя, живший в XIX веке в г. Варанаси (Бенарес). В крия йоге сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили ее основу.
Продолжительность занятия 90 минут.
Приходите на занятия йогой на Ветеранов в клуб FITNESS 24
