Заказать тренировку
Йога Нидра или «йогический сон»-это техника глубокого расслабления, сочетающая управляемое мысленное представление в положении лежа. Практика помогает снять физическое, умственное и эмоциональное напряжение.
Для всех уровней подготовки.
YOGA NIDRA
Внимание!
Не забудьте взять с собой на занятие полотенце!