Персональное предложение Тренируйся на своих условиях

CrossStrong тренировки в СПб

Тяжёлая атлетика
Тяжёлая атлетика

Тренировка способствует набору мышечной массы, увеличению силовых показателей и выносливости, позволяет привести тело быстро и эффективно к желаемой форме.

подробнее
CrossTraining CS
CrossTraining CS

Круговая тренировка для развития всех групп мышц выполняется практически без перерывов на отдых.

подробнее
CF Gymnastics
CF Gymnastics

Тренировки, в основе которых лежит обучение в стойке на руках, работа в кольцах и на турнике и другие.

подробнее
Stretching CS
Stretching CS

На этих занятиях все внимание сосредоточено на развитии мобильности суставов и увеличению свободы движений связочного аппарата.

подробнее
ПлатноеСекция "CrossTrainingJunior" $$
Секция "CrossTrainingJunior" $$

Это своеобразный фитнес для детей, охватывающий все возможные виды тренировок. Поэтому пройдя курс кроссфита, ваш ребенок будет атлетически подготовленным к любому виду спорта.

подробнее
Новогодняя "Заруба"

Индивидуальный зачет: М/Ж. Для всех уровней подготовки.

подробнее
ПлатноеНовоеСекция "CrossFit Lady" $$
Секция "CrossFit Lady" $$

Функциональная тренировка для девушек с акцентом на проработку ягодичных мышц. Сочетание элементов как из кроссфита, так и специальной физической подготовки из игровых видов спорта. Подтягивание мышечного корсета, формирование правильной и ровной осанки и мышц брюшного пресса.

подробнее
Секция "Силовой Экстрим"
Секция "Силовой Экстрим"

Strongman или Силовой экстрим — это вид спорта, в котором силовые упражнения выполняются с нестандартными снарядами: большими покрышками, толстыми грифами, гигантскими гантелями, стойками для переноса блинов и подобным. Этот спорт подойдёт тем, кому надоели обычные силовые упражнения, хочется попробовать что-то новое, бросить вызов самому себе. Упражнения из силового экстрима помогут вам: увеличить мышечную массу; повысить переносимость боли; стать сильнее; прокачать выносливость; отдохнуть от рутины.

подробнее
Кондиционный кросс

Бег с заданиями. ВНИМАНИЕ: Занятие outdoor

подробнее

Клуб FITNESS 24 приглашает всех желающих на CrossStrong тренировки. Программы подготовлены квалифицированными тренерами для любого возраста и уровня подготовки.

Карта сайта