Персональное предложение Тренируйся на своих условиях

Release

Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

МФР незаменим там, где требуется ускорить процесс восстановления после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, повысить гибкость и снизить вероятность травм, устранить возникший мышечный гипертонус (повышенное напряжение).

Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки, рекомендуется в качестве восстановления после COVID-19

Release

Расписание занятий

Тренер 23 ПН 24 ВТ 25 СР 26 ЧТ 27 ПТ 28 СБ 29 ВС

Лиговский

Усманова Мария  - - - 11:00 - 13:00 -

Рекомендуем похожие уроки:

Release проводится в следующих клубах

FITNESS 24 на Лиговском
Московский район
+ 7(812) 24-000-55
ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж
Карта сайта