Release

Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

МФР незаменим там, где требуется ускорить процесс восстановления после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, повысить гибкость и снизить вероятность травм, устранить возникший мышечный гипертонус (повышенное напряжение).

Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки, рекомендуется в качестве восстановления после COVID-19

Заказать персональную тренировку гостевой визит

Расписание занятий

Тренер 03 ПН 04 ВТ 05 СР 06 ЧТ 07 ПТ 08 СБ 09 ВС
Московский район ул. Ново-Рыбинская 19-21, ТЦ «Квартал», 4-й этаж

FITNESS 24 на Лиговском

тел.+ 7(812) 24-000-55
Усманова Мария  - - - - - - 13:00
Карта сайта