Направление Mix Fight или «смешанная борьба» приобретает все большую популярность. Универсальная подготовка спортсменов по программе, основанной на сочетании ударных и борцовских техник, отлично развивает их координацию и гибкость, а также навыки самообороны. Если в спорте вас привлекает разносторонний подход, группы Mix Fight в нашем клубе созданы именно для вас.
Чтобы добиться наилучших результатов, у нас организованы отдельные занятия для опытных и начинающих бойцов. Также доступна и индивидуальная подготовка - один на один с тренером. Дети допускаются к тренировкам с 6 лет. Перед началом занятий необходимо получить разрешение врача, поскольку список противопоказаний весьма серьезен.
Здесь приветствуются гибридные стили боя – захват в сочетании с ударами локтями и коленями, перевод боя в партер с использованием болевых приемов, бой в стойке, когда спортсмен активно отклоняется от перехода «на землю» и т.д.
Зал для занятий mix fight специально оборудован, чтобы исключить травмирование спортсменов. Опытный тренер все свое внимание отдает обучающимся, особенно следя за соблюдением техники безопасности.
Базовые знания приобретаются через 4 – 6 месяцев регулярных занятий – не реже 3 раз в неделю. После этого новичок превращается в начинающего спортсмена и уже может участвовать в спаррингах. Хорошая экипировка – шлем, ракушка, накладки на локти, колени и т. п. – поможет выиграть соревнования без вреда для здоровья.
Занятия по системе Mix Fight укрепят ваши мышцы, разовьют силу и скорость, сделают вас стойким и неутомимым бойцом. Вашей технике и концентрации позавидуют даже опытные адепты единоборств.
Приглашаем в сеть круглосуточных фитнес клубов FITNESS 24 на тренировки Mix Fight и другие секции боевых искусств, которые проходят в Кировском, Московском и Невском районах СПб.
Санкт-Петербург, ул. Солдата Корзуна 1, корп. 2 лит.Б, тел.+ 7(812) 24-000-55
Тренер | 18 ПН | 19 ВТ | 20 СР | 21 ЧТ | 22 ПТ | 23 СБ | 24 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Мялин Павел | - | - | 19:00 | - | - | - | - |
Санкт-Петербург, ул. Народная 4 МФДЦ «Невский», 4-й этаж, тел.+ 7(812) 24-000-55
Тренер | 18 ПН | 19 ВТ | 20 СР | 21 ЧТ | 22 ПТ | 23 СБ | 24 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Иванов Виктор | - | - | - | - | 21:00 | - | - |