Выносливое тело, рельефная мускулатура, способность постоять за себя и защитить близких – вот чем привлекают занятия единоборствами. Если вы еще не решили, каким видом единоборств заняться, приходите в наш фитнес-клуб. Профессионально подготовленные инструкторы помогут выбрать подходящий для вас вид боевых искусств. Тренируясь под руководством опытного наставника, вы сможете реализовать свой потенциал и достичь поставленной цели.
Выбирая вид единоборств, следует учесть состояние здоровья, возраст, а также прошлый опыт занятий силовыми видами спорта. Помощь опытного специалиста клуба поможет вам определиться и найти тренировочный класс по душе.
Занятия боксом направлены на овладение техникой выполнения ударов и защиты, изучения правильного положения тела при ведении боя. Является контактным видом спорта, в котором удары наносятся только руками в специальных перчатках. Класс рекомендован для любого уровня подготовки.
Групповая тренировка с освоением ударов руками и ногами из различных боевых направлений, включающая в себя техники самозащиты и элементы функциональной тренировки.
Кикбоксинг представляет собой сочетание классического английского бокса,тхэквондо и тайского бокса.
Один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков.
Современный рукопашный бой подразделяют на армейский и спортивный. В наших клубах преподают спортивный вид.
В ходе тренировок Вы постигните технику различных приемов вольной борьбы - броски, захваты, перевороты и другие.